스포츠를 통해 사람들을 연결하여 사회를 변화시키다

게임을 지배하는 유산소 대사, 평균 강도는 혐기성 젖산 역치 부근입니다. 그러나 게임 중 강도는 지속적으로 변하기 때문에 높은 수준의 유산소 및 무산소 성능이 필요합니다. 달리기 경제는 선수의 유산소 지구력에 영향을 미치는 또 다른 변수입니다. 달리기 경제가 향상되면 경기에서 다루는 거리가 5 % 또는 1000m 증가 할 수 있습니다.

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최고 순위의 중앙 선수는 테스트 성능을 기준으로 평가하기가 어려웠습니다. 결론적으로, 축구, 농구, 핸드볼은 다 방향 운동으로 구성되어 있기 때문에 공 스포츠에 적용되는 일부 런닝 머신 달리기 테스트는 최대 유산소 체력을 정확하게 추정하지 못할 수 있습니다. 이와 같은 연구원들은 심박수 모니터와 컴퓨터 화 된 움직임 및 기술 일치 분석을 사용하여 생리적 능력과 다양한 성능 특성을 평가 한 이러한 현상에 대한 해결책을 제시했습니다. 엘리트 공 스포츠 선수들의 체력을 조사한 이전에 발표 된 대부분의 연구는 다른 필드 테스트를 사용했습니다. 이러한 연구는 엘리트 볼 스포츠, 특히 핸드볼에서 플레이 수준 및 위치와 관련된 다양한 신체의 역할과 중요성에 대해 모순되고 결정적이지 않습니다.
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Posted: Fri, 20 Nov 2020 07:03:39 GMT [source]

팀 스포츠 회복의 미래…?

재능을 식별하려면 운동 선수의 모든 신체적, 생리적, 심리적, 기술적, 유전 적 요소와 능력에 대한 복잡한 평가가 필요합니다. 2015 년 국제 올림픽위원회는 청소년 운동 개발에 대한 공통 성명을 발표했습니다. 청소년 운동 선수 개발은 지속적으로 변화하는 신체 성장, 생물학적 성숙 및 행동 발달을 기반으로 개별적으로 고유하므로 개별적으로 고려해야합니다. 그리고 성과, 운동 선수에게 동기를 부여하고, 스포츠의 요구에 대한 선수 (및 코치)의 이해를 높이고, 현재와 미래의 성과를 향상시킵니다.”. 따라서 선수의 신체적, 정신적 준비는 각 경기 위치에 필요한 특정 기술에 초점을 맞춰야합니다. 향후 연구 분야에는 훈련의 인체 측정, 생리 및 심리 구성 요소 간의 상호 작용이 포함될 수 있습니다. 다른 흥미로운 주제는 훈련주기 화 (특정 스포츠에서 훈련 스트레스와 회복 사이의 균형, 스포츠 수행의 유전 적 요인 및 유전 적 소인 검사)입니다.

다른 수준의 선수 인 선수들의 심리적 프로파일 링은 항상 스포츠 성과 평가의 핵심 부분이었습니다. 재능있는 운동 선수는 운동 학습, 성공적인 경쟁 참여 및 훈련 과정 자체를 향상시키는 성격 특성을 소유 할 수 있다고 생각됩니다. ‘영재’선수와 재능이 떨어지는 선수가 ‘심리적 구성’을 기준으로 구별 될 수 있는지 여부에 대해 참가자, 스포츠 전문가 사이에서 계속되는 논쟁이있었습니다. 연구자들은 스포츠 성공과 관련이있는 특정 성격 특성이나 전반적인 심리적 프로필을 아직 완전히 파악하지 못했습니다. Williams & Reilly와 Morris가 실시한 연구에 따르면 성격과 전문성간에 명백하거나 일관된 관계가 없다고합니다.
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연구원들은 잠재적 인 플레이어를 선택하는 데 도움이되는 단일 심리적 인벤토리를 식별하려고 노력해 왔지만 어떤 단일 접근 방식으로도 미래의 재능을 예측할 수있을 가능성은 거의 없습니다. 다른 연구에 따르면 더 높은 형태 학적 측정을 가진 더 성숙한 선택 그룹은 피트니스 테스트에서 후기 성숙자를 능가 할 것이지만 특정 및 비특이적 운동 조정 테스트에서는 그렇지 않습니다. 농구 스포츠에서 관련 문헌은 선수의 위치에 따라 생리적 요구가 다양하다는 것을 보여주었습니다. 연구원들은 연령과 위치가 다른 선수들의 신체적 특성을 비교했습니다.

당구는 스포츠인가요?

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그중 심박수 가변성과 심박수 회복은 훈련 적응을 이해하는 가장 일반적인 두 가지입니다. 그러나 국제 대회에서 높은 성과를 거두기 위해 이러한 불공정 한 대우를 허용해야합니까? 스포츠 인권을 고려할 때 운동 선수를 바카라사이트 폭력으로 대우해서는 안됩니다. KOC에 따르면 스포츠 인권은 모든 운동 선수에게 내재 된 권리 다. 따라서 스포츠 인권을 보장하기 위해 이러한 잔인한 처우를 허용해서는 안됩니다.

일반 시민은 참여를 통해 프로세스에 더 많은 이해 관계가 있다고 느끼고 그 결과에 투자한다고 느낍니다. 평화는 전쟁이없는 것 이상이며 한반도에 수십 년 동안 부정적인 평화가 지속되었습니다. 한국인의 계속적인 분단은 그들의 잠재력의 실현을 제한합니다. 공식 Chelsea FC 웹 사이트에 오신 것을 환영합니다. 블루스의 고향 인 Stamford Bridge에 대한 모든 최신 뉴스, 비디오 및 티켓 정보는 물론 플레이어 프로필 및 정보를 확인하십시오. 온라인 상점에서 Chelsea FC 제품 및 상품을 찾아보십시오.
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미리 계획된 훈련 과정에서 스포츠 참가자는 각 경기 상황에 대한 생리적 반응을 평가하고 경기 능력을 향상시키는 모든 자질과 요소를 통합하여 경기로 이어질 수있는 행동을 개발해야합니다. 21 세기에는 재능을 감지하고 식별하는 코치의 능력이 여전히 중요합니다. 어린 시절에 높은 성과를내는 사람을 선택하는 대신 미래에 엘리트 운동 선수가되기 위해 특정 기술과 특성을 가진 잠재적 인 젊은 재능을 대상으로해야합니다. 젊은 재능은 아직 능숙하지는 않지만 형태 론적 척도가 낮을 수 있지만 높은 수준의 코칭 능력, 훈련에 대한 민감성 및 아마도 가장 중요한 학습 동기를 보여줍니다.

운동에서 회복하는 것은 선수들이 짧은 시간 동안 여러 번 경쟁하는 대회 및 토너먼트의 밀도 기간 동안 팀 스포츠 성능의 일부입니다. 또한 회복 전략의 사용은 스포츠 과학 분야에서 비교적 새로운 영역입니다. 팀 스포츠 작업의 전문화 결과, 회복 루틴을 개선하기 위해 팀 스포츠 의사 직원 내에 새로운 특정 역할이 포함되었습니다. 팀 스포츠에서 피로의 특정 메커니즘을 이해하고 훈련 부하를 적절하게 모니터링하면 훈련 및 회복 전략에 대한 중요한 정보를 얻을 수 있습니다. 이를 위해 연습 모델, 연습 및 경기 또는 장비 시설 사이의 휴식 시간을 기반으로 복구 프로세스를 향상시키기 위해 제시된 많은 복구 프로토콜이 권장되었습니다. 따라서 효율성을 정량화하기 위해 각 복구 전략 또는 하위 범주는 현재 과학 지식을 기반으로했습니다.

스웨덴 동남부의 윤리 자문위원회 (Dnr EPK)로부터 윤리 승인을 받았으며 연구는 인간 연구를위한 헬싱키 선언에 따라 수행되었습니다. 참가자들은 연구의 목적, 참여의 자발적인 성격 및 부적절하다고 경험할 경우 인터뷰 중에 질문에 대답하지 않는 옵션에 대한 정보를 받았습니다.